睡覺朝哪邊|側睡、趴睡、平躺，哪種睡姿最好？一圖看懂優缺點,五字口訣

上床腳朝著哪邊最最自然科學？存有科學依據？

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*15 便是道教非常重要的的黃帝內經，就是「十字元訣」之口訣。 16 指是字詞所載的的經典之作主要就《黃九祖前一天禮本》、歸真還鄉寶卷》、汪十一祖的的《一萬年歸宗》、石灰法祖的的《歸原寶筏》、《十三條規。

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